Bila mendapatkan atau melihat tindak pidana kriminal ataupun hal yang mencurigakan di wilayah anda segeralah melaporkan kepada Kami Polsek Tambora Telphone Hot Line : 087 700 700 900

Rabu, 06 Desember 2017

Polsek Tambora Laksanakan Gerakan Pelemasan Pencegahan Penyakit(Stretching)


Seluruh personel Kepolisian Polsek Tambora Polres Jakbar yang dipimpin Wakapolsek Akp Kasranto, sesaat setelah Apel pagi melaksanakan olahraga ringan/Stressing di Lapangan Apel Polsek Tambora Jakbar, Rabu (06/12/2017) Pukul. 09. 45 Wib.


Diawali dengan apel bersama,dilanjutkan dengan gerakan pelemasan olah raga ringan pencegahan penyakit Stretching(anti Stressing), sambil bersuara keras dan canda tawa ringan peserta olahraga.

Tujuan Latihan peregangan (stretching) adalah bentuk latihan meregangkan otot untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan meningkatkan jangkauan gerakan anggota tubuh yang melibatkan persendian.

Aktivitas peregangan biasanya dilakukan sebagai bagian dari latihan olahraga atau rehabilitasi fungsi anggota tubuh. Ada banyak manfaat latihan peregangan seluruh petsonil. Polsek Tambora Jakbar.

2017 © Copyright All right reserved Public Relation Police Office : Polsek Metro Taman Sari, Polsek Cengkareng, Polsek Kalideres, Polsek Kembangan, Polsek Tambora, Polsek Kebon Jeruk, Polsek Tanjung Duren, Polsek Palmerah.

0 komentar:

Posting Komentar